Aktuelles
Unsere Kurse sind fast alle fortlaufend, der Einstieg ist hier jederzeit möglich! Nach einer Probestunde entscheiden Sie, ob
Sie sich anmelden möchten. (Probestunde Kinder: € 12,--/Erw. € 13,50/€ 15,00 für Yoga f. Schwangere / Verrechnung möglich)
INFO allgemein
Rückbildungsgymnastik
mit und ohne Baby
mittwochs 10.30 Uhr
donnerstags 19.45 Uhr
bitte anmelden!
! Sportprogramm für Mütter und Väter ;) !
Fit mit Baby
mittwochs 9.00 h
Mamis in Bewegung
donnerstags 10.30 h
Workout
donnerstags 17.00 h
Kinderbewegung/Kindertanz modern
für Kindergartenkinder
ab ca. 3 Jahren
mittwochs, 16.00 Uhr
Babys in Bewegung
ab ca. 3 Monaten
dienstags, 10.00 Uhr
fortlaufend
derzeit 2 Plätze frei!
Liebe Interessierte, liebe Forum`ler
Wir bieten Kurse für Kinder und Erwachsene sowohl indoor als auch outdoor.
Zudem Online-Kurse: diese sind für Erwachsene parallel mit Indoor-Kursen kombiniert.
Alle Online-Kurse sind interaktiv, (wechselseitige Kommunikation) - für Alle, die gern dabei sein, aber mehr Abstand halten möchten oder müssen, auf Geschäftsreise o. im Urlaub sind, keinen Babysitter haben o.ä.
Hierfür benötigt Ihr ca. 1x2 m Platz oder zumindest „Mattengröße“
Bitte beachtet zusätzlich vom Kursplan abweichende
aktuellen Änderungen.
Aktuelle Informationen zum Ablauf der Indoor-Kurse wegen Covid-19 findest Du hier. Bitte dringend beachten!
Unseren aktuellen Kursplan findest Du hier.
Zu allen Kursen 24 Std. vorher per SMS oder E-mail anmelden! Kurzentschlossene gerne, jedoch ohne
Gewähr wegen begrenzter Teilnehmerzahl!
Zufahrt vor`s Haus über
„Am Englischen Garten- Str. 4 (wir haben 5 Parkplätze) oder Parkbucht an der Münchenerstraße
Aktuelle Änderungen
Babymassage
donnerstags, 9.30 h - Einstieg jederzeit möglich
Woche 26.10.20 - 30.10.20
nahezu alle Kurse finden statt, bitte 24 Std. vorher anmelden! Kurzfristige Anmeldungen möglich,
aber ohne Gewähr.
Montag 26.10.20
Achtung: Cycling beginnt heute bereits um 19.30 h!
Dienstag 27.10.20
Achtung: Babys in Bewegung heute bereits um 10.00 h
NEU: 19.30 h „Stress lass nach“ Kurs mit 3 Entspannungstechniken - bitte anmelden!
Mittwoch 28.10.20
Achtung: Stretching heute bereits um 20.40 h
Donnerstag 29.10.20
Achtung:
Yoga für Schwangere erst um 18.30 h
Rückbildungsgymnastik erst um 19.45 h
Freitag 30.10.20
Achtung: Cycling bereits um 9.45 h
BIOHACKING WORKSHOP
In diesen Workshop halten wir inne und schauen nach, wo wir vom guten Weg der Entwicklung „abgekommen“ sind, wie wir wieder „zu uns“ zurückfinden und artgerechter leben können.
Diese drei Stunden sind vollgepackt mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Übungen für DEINE optimale Gesundheit und Energie für die schönen Dinge im Leben!
Sa, 24.10.20 10.00 - 13.00 Uhr oder
Sa, 21.11.20 10.00 - 13.00 Uhr
Preis: € 35,00 begrenzte Teilnehmerzahl!
Kursleiterin: Elisabeth Franke-Schmidt
(Coaching, Mindfulness and Food)
mehr dazu unter:
Worauf wir Wert legen: bitte hier klicken
sie erreichen uns unter:
Tel. 089/92 92 79 30
SMS 0171 359 09 88
E-Mail: anfragen@forumfürbewegung.com
Öffnungszeiten:
in der Regel sind wir 15 Minuten vor jedem Kurs
anwesend. Um sicher zu gehen, dass wir Zeit für Sie
haben, bitten wir um Vereinbarung eines Termins.