Unsere Kurse sind fast alle fortlaufend, der Einstieg ist hier jederzeit möglich! Nach einer Probestunde entscheiden Sie, ob

Sie sich anmelden möchten. (Probestunde Kinder: € 12,--/Erw. € 13,50/€ 15,00 für Yoga f. Schwangere / Verrechnung möglich)

 

INFO allgemein

Rückbildungsgymnastik

mit und ohne Baby


mittwochs 10.30 Uhr

donnerstags 19.45 Uhr



bitte anmelden!


!  Sportprogramm für Mütter und Väter ;) !

Fit mit Baby

mittwochs 9.00 h


Mamis in Bewegung

donnerstags 10.30 h


Workout

donnerstags 17.00 h

Kinderbewegung/Kindertanz modern

für Kindergartenkinder

ab ca. 3 Jahren


mittwochs, 16.00 Uhr




Babys in Bewegung

ab ca. 3 Monaten


dienstags, 10.00 Uhr

fortlaufend


derzeit 2 Plätze frei!


Liebe Interessierte, liebe Forum`ler


Wir bieten Kurse für Kinder und Erwachsene sowohl indoor als auch outdoor.


Zudem Online-Kurse: diese sind für Erwachsene parallel mit Indoor-Kursen kombiniert.


Alle Online-Kurse sind interaktiv, (wechselseitige Kommunikation) - für Alle, die gern dabei sein, aber mehr Abstand halten möchten oder müssen, auf Geschäftsreise o. im Urlaub sind, keinen Babysitter haben o.ä.


Hierfür benötigt Ihr ca. 1x2 m Platz oder zumindest „Mattengröße“


Bitte beachtet zusätzlich vom Kursplan abweichende

aktuellen Änderungen.



Aktuelle Informationen zum Ablauf der Indoor-Kurse wegen Covid-19 findest Du hier. Bitte dringend beachten!


Unseren aktuellen Kursplan findest Du hier.


Zu allen Kursen 24 Std. vorher per SMS oder E-mail anmelden! Kurzentschlossene gerne, jedoch ohne

Gewähr wegen begrenzter Teilnehmerzahl!


Zufahrt vor`s Haus über

„Am Englischen Garten- Str. 4 (wir haben 5 Parkplätze) oder Parkbucht an der Münchenerstraße

Aktuelle Änderungen

indoor & online
auch online

Babymassage







donnerstags,  9.30 h - Einstieg jederzeit möglich


auch online

Woche 26.10.20 - 30.10.20


nahezu alle Kurse finden statt, bitte 24 Std. vorher anmelden! Kurzfristige Anmeldungen möglich,

aber ohne Gewähr.


Montag 26.10.20

Achtung: Cycling beginnt heute bereits um 19.30 h!



Dienstag 27.10.20

Achtung: Babys in Bewegung heute bereits um 10.00 h


NEU: 19.30 h „Stress lass nach“ Kurs mit 3 Entspannungstechniken - bitte anmelden!



Mittwoch 28.10.20

Achtung: Stretching heute bereits um 20.40 h



Donnerstag 29.10.20

Achtung:

Yoga für Schwangere erst um 18.30 h

Rückbildungsgymnastik erst um 19.45 h



Freitag 30.10.20

Achtung: Cycling bereits um 9.45 h

donnerstags 10.30 h

BIOHACKING WORKSHOP

In diesen Workshop halten wir inne und schauen nach, wo wir vom guten Weg der Entwicklung „abgekommen“ sind, wie wir wieder „zu uns“ zurückfinden und artgerechter leben können.


Diese drei Stunden sind vollgepackt mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Übungen für DEINE optimale Gesundheit und Energie für die schönen Dinge im Leben!


Sa, 24.10.20    10.00 - 13.00 Uhr   oder

Sa, 21.11.20    10.00 - 13.00 Uhr


Preis: € 35,00   begrenzte Teilnehmerzahl!

Kursleiterin: Elisabeth Franke-Schmidt

(Coaching, Mindfulness and Food)


mehr dazu unter:

www.paleoloca.de/bodyhacking-workshop.de

Worauf wir Wert legen:    bitte hier klicken


sie erreichen uns unter:


Tel. 089/92 92 79 30


SMS  0171 359 09 88


E-Mail:  anfragen@forumfürbewegung.com


Öffnungszeiten:


in der Regel sind wir 15 Minuten vor jedem Kurs

anwesend. Um sicher zu gehen, dass wir Zeit für Sie

haben, bitten wir um Vereinbarung eines Termins.